Кликабельные картинки подскажут что-нибудь интересное обо мне.


изображение
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:26 

ЧТОБЫ ВСЁ, КАК У ЛЮДЕЙ.

Сама серьёзность
Выйти замуж, потому что «пора бы и пора».
Родить ребёнка, потому что «надо».
Развестись, спустя год после свадьбы, разосравшись в хлам.
Остаться с мелкотой на руках, потому что «ничего страшного, поднимем, если что».
В итоге стать матерью-одиночкой с престарелыми родителями-инвалидами дополнительным бонусом.

===

ЧТОБЫ ВСЁ, КАК У ЛЮДЕЙ.

@настроение: Down

@темы: Асибе, Внутри себя

20:34 

ТА-ДАМ!

Сама серьёзность
20:24 

Сама серьёзность
Если смотреть в калькулятор калорий, то в соотношении приём / трата, мне их теперь катастрофически не хватает.
А про белок вообще молчу. Еле-еле добираю в своём рационе половину суточной нормы.
Эдак я не только таять в _жиробасике_ буду, но ещё и мышцу терять, штоле? ХМ.

===

Так добирать попробовать?


«Быстрый» белок [протеин] Weider Protein 80 plus.
Дозировка: 30 гр на 300 мл воды / молока [1.5% жир-ти].
Для справки: 30 гр продукта = 2 ст. л. продукта с небольшой «горкой».
Рекомендуется принимать порцию за 1.5 часа до тренировки, и ещё порцию сразу после тренировки. При желании _говорят_ можно принимать и в дни отдыха от упражнений. В таком случае его советуют принимать натощак утром и перед сном.

Если принимать только в дни тренировок, то выходит 60 гр / день, или 180 гр / неделя, или 720 гр / месяц.
Получается, выгодно покупать 2 кг упаковку? Итить: 3 000 р. / 2 кило. 1 000 р. / месяц. ХМ-ХМ-ХМ-ХМ!

Будем посмотреть.
Не забыть: _говорят_ нормальные вкусы — это Шоколад, Банан, Ваниль, Клубника.
Остальное всё суть ересь и от Лукавого. :'D

@настроение: Middle

@темы: Асибе, Weider, ЗОЖ, Ниочём, Протеин

08:17 

Сама серьёзность
Вторично легла в сторону ЗОЖ.
_Завела дневник для записей_ :lol:
Вернулась к утренней зарядке [40 минут] с гантельками [3 кг].
Будем посмотреть на разминочную неделю, а с 11 мая, с абонементом наперевес, в тренажёрный зал на силовые.
:kult:

@музыка: SOAD - Wake up!

@настроение: Up!

@темы: Асибе, ЗОЖ

07:31 

Первомайская эстафета...

Сама серьёзность
...принесла вполне себе неожиданные результаты.
300 метров, народ. 300 МЕТРОВ!! Вы только посмотрите и прикиньте, насколько эти цифры _ужасны_ и насколько ужасная физическая подготовка у народа от 24 до 30 лет, раз уж мне досталось второе место среди 8 участников.


@темы: Первомай, Май 2017, Асибе, ЗОЖ

06:04 

Сама серьёзность
«Небольшой флэшмоб», подхваченный у Тиль - дерево Пустоши. :rotate:
Суть в чём: Раз в день выкладывать фотографию. Любую. Это может быть природа по пути до-после работы. Это может быть фотография Вашего досуга или Ваших питомцев. Это может быть фотография Ваших друзей, знакомых, коллег.
Но самое главное, вы даете описание этого фото.
К примеру, выкладывая фотографию парка, напишите либо немного информации о нем, либо опишите ваше состояние в момент фотографирования.
Флешмоб на НЕДЕЛЮ.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: «ОГОРОД». :lol:
читать дальше

ДЕНЬ ВТОРОЙ: 10 КРУГ ДАНТЕ. :uzhos:
читать дальше

ДЕНЬ ТРЕТИЙ, ПРОПУЩЕННЫЙ: РАЗОЧАРОВАНИЕ ВЕЧЕРА :weep2:
читать дальше

ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ: ТЫДЫЩ! :box:
читать дальше

ДЕНЬ ПЯТЫЙ (?): «ХВАТИТ ЖРАТЬ ВСЯКУЮ ФИГНЮ!» :mosk:
читать дальше

ДЕНЬ ШЕСТОЙ, ПРОПУЩЕННЫЙ: «Бампер, не болей!». :lol:


Собственно, наглядный пример нетрадиционного лечения бамперов. :gigi:

И-и-и... ДЕНЬ СЕДЬМОЙ, ТАКЖЕ ПРОПУЩЕННЫЙ: Let me introduce myself... :shy:


...или Позвольте представиться, ваш покорный.^^
запись создана: 20.04.2017 в 11:00

@темы: Флэшмоб, События вокруг меня, Ниочём, ЗОЖ

07:32 

Сама серьёзность
РИСОВОЕ МОЛОКО:
1. Блендер
2. Рис бурый (или белый, но круглый и необработанный), 100 гр.
3. Коричневый сахар.


Замочить рис на ночь в холодной воде, на утро промыть и добавить половину стакана свежей воды.
Прокрутить в блендере до однородной кашицы. Вид разбитого в блендере риса будет похож на густые сливки.
Вылить смесь в кастрюлю и добавить литр воды. Размешать.
Поставить на огонь и при постоянном помешивании довести до кипения.
Варить 5 мин. ПРИ ПОСТОЯННОМ ПОМЕШИВАНИИ.

[это основа для рисового молока; лучше всего её хранить в холодильнике, а само молоко готовить непосредственно перед употреблением]


Для молока в чашу блендера положить 2-3 ст. л. молочной основы; сироп / коричневый сахар по вкусу; холодной воды на любителя жидкого / густого. ВЖ-Ж-ЖУХ! Рисовое молоко готово.

@настроение: Up!

@темы: Аборигены съели Кука, Статьи Лайфхак

07:05 

Сама серьёзность
«Хочешь владеть великой империей? Научись управлять собой». (с) Публилий Сир

@настроение: Down

@темы: Умные мысли

11:34 

Сама серьёзность
— Ты злой.
— Я добрый и хороший. Я желаю людям добра, жить счастливо и умереть в один день. Завтра. (с) Интернет

@настроение: Down

@темы: Ниочём

09:34 

Сама серьёзность
— Та-дам! Сегодня ровно год, как я стала цельной личностью и перестала писать о себе в мужском роде! Прогресс! <3
«— Не обольщайся».
— ...изыди! О_О
«— :B»

@темы: Асибе, Внутри себя

07:32 

Чтобы помнить умную мысль, у меня голова-решето.

Сама серьёзность
Выдрано из статьи этого источника.


Кристина Потупчик, член Общественной палаты РФ, бывший руководитель пресс-службы движения «Наши»:

«Главная причина протестной активности подростков в том, что власть, к сожалению, не смогла найти с ними общий язык. Сейчас этот диалог самовольно приватизировали представители ультраконсервативной группы, все эти так называемые борцы за традиционные ценности и защиту детей. В итоге подросток оказывается в ситуации, где его пугают какими-то «синими китами», под благовидными предлогами все сильнее ограничивают интернет, ужесточают возрастной ценз на книги и фильмы, пичкают духовностью в телевизоре и на уроках. Дети же не дураки, думаете, они не видят, с каким рвением на федеральных каналах пергидрольные садистки защищают право бить детей, лишь бы эти дети, не дай бог, не увидели чей-то голый зад? Но вся эта фальшивая духовность не очень хорошо увязывается с поведением ньюсмейкеров даже на тех же федеральных СМИ.

Психологи неспроста учат не врать детям — раскусив одну ложь за другой, ребенок не поверит даже правде. Потерять детское уважение очень легко — как вы думаете, насколько современные подростки будут уважать людей, которые объявляют крестовый поход жвачкам в подозрительной обертке или недостаточно патриотичным куклам? Подростки выходят не за Навального, не против Медведева, а в попытке обозначить протест против мира, где взрослые говорят им одно, а делают совершенно другое

@музыка: SOAD - Aerials

@настроение: Down

@темы: Люди вокруг меня, События вокруг меня, Вне себя, Подслушано, 26 марта 2017

09:27 

Сама серьёзность
Описание ТИМ «Достоевский» (Этико-интуитивный интроверт)/
В. Стратиевской (сокращённое)

Ссылка на ресурс.

@музыка: Fable: the Lost Chapters

@настроение: Middle

@темы: Асибе, Внутри себя, Достоевский, Соционика - лженаука, ТИМ, Тестирование, Типирование

12:40 

Соционика.

Сама серьёзность
Если продолжать тему всяческого типирования и тестирования, то лженаука «Соционика» вот уже более трёх лет с неумолимостью парового катка типирует меня, как Достоевского. Самотипирование, занудное дистанционное типирование на over 600 вопросов с трактовкой результата [якобы] специалистом, тестирование на портале mydual.ru. Ещё бы пройти типирование у специалистов «института Соционики»... но ыа!

@настроение: Middle

@темы: Соционика - лженаука, ТИМ, Тестирование, Достоевский, Типирование, Внутри себя, Асибе

09:41 

Люшер. 2017.

Сама серьёзность
О, в отделе кадров есть программка.
Побаловались вместе с кадровиком, ситуёвина, кмк, за 4 года не изменилась (нет).

Словесная вода-лабуда. Прогресса - ноль. :lol:

@настроение: Middle

@темы: Асибе, Внутри себя, Люшер, Тестирование

06:26 

Люшер.

Сама серьёзность
Наткнулась в сети на упоминание 8-цветового теста Люшера.
Вспомнила, что около четырёх лет назад, чисто из интереса, проходила полновесную версию этого тестирования.
Результаты уж очень беспощадно проехались по моим ошмёткам самооценки.

Собственно, его результаты.
Если мне не изменяет память, то это середина 2013 года, после защиты дипломной работы

@настроение: Middle

@темы: Тестирование, Люшер, Внутри себя, Асибе

06:28 

Сама серьёзность
06:10 

1.6 мм/2 мм/2.5 мм/3 мм/4 мм/5 мм/6 мм/8 мм/10 мм

Сама серьёзность
В предыдущие дни


19 апреля
Правое ухо — 10 мм.
Левое ухо — 10 мм.

MISSION COMPLETE!
запись создана: 19.01.2017 в 20:23

@музыка: Ninety One - Айыптама

@настроение: Middle

@темы: События вокруг меня, Асибе

06:14 

Дорсия - доводим до психоза since 2000 year

Сама серьёзность
19_03_2017 год

American Psycho



Ох, ты ж, бляа-а-а-а...


@настроение: Up!

@темы: Фильмотека, Подсмотрено, Американский психоз, American Psycho

10:39 

Быть честной с собой, pt. I

Сама серьёзность
Ну, что, други?
Попробуем быть честными сами с собой, м?

От Елена Heaven:
1. Татьяна и велосипед.

читать дальше


2. Татьяна и Онегин.
читать дальше

3. Татьяна и жизнь.
читать дальше

4. Татьяна и Татьяна.
читать дальше

5. Татьяна и Вселенная.
читать дальше

@музыка: Arctic Monkeys - R U Mine?

@настроение: Up!

@темы: Асибе

11:02 

Сама серьёзность
Расшатанные нервы неожиданно потребовали жрать.
Нет, ну ок. Я не против, но... читать дальше

@музыка: ANA BALA - Gakku-Gakku - Ыш Пысканда

@настроение: Up!

@темы: События вокруг меня, Внутри себя, Асибе

Возьми себя в руки

главная