Arise my friend, we're nearly late Still drunk as lords at ten past eight Since fortune fled we're creeping back To skies that we once knew From blue to black From blue to black
read moreThrough damnation we run With two broken legs And we find a refuge in our halo's crack Trying to change the whole world Hearts replaced with stones We're not the heroes, my friend We are the broken ones
Get up my friend, it's not too late We have a cause, we can control our fate Wipe off the dirt and feign a smile At least just for a while, just for a while
Through damnation we run With two broken legs And we find a refuge in our halo's crack Trying to change the whole world Hearts replaced with stones We're not the heroes, my friend We are the broken ones
Run, run, it's not too late Run, run, control your fate Run, run, it's not too late Run, run, the wise don't wait
My love, you know what we fight for Take a run at bastards all With words they hope will break your bones Never forget We are the broken ones We are the broken ones
Through damnation we run With two broken legs And we find a refuge in our halo's crack Trying to change the whole world Hearts replaced with stones We're not the heroes, my friend
For our dreams I would fight With two broken arms Still believing our life Has the chance to charm We can change this cruel world Maybe one fine day We'll walk as heroes, my friend But not today
...вот ты сидишь и читаешь восхитительный фанфик по Сильмариллиону, а вот ты сидишь и покупаешь на сайте авиабилет, чтобы на выходных прибухнуть с его автором Гейфилд.
Описание: «Modern!AU. Валинор заключает с Морготом мир, в залог которого каждые сто лет один юноша отправляется в разрушенный Мордор. Почётно служить благому делу, но что ждёт невинных жертв за границами цивилизованного мира?»
...которые постучали мне прямо в сердце. Отнюдь не любитель всяких эмоциональных и психологических вещей. Точнее, мне бессовестно неинтересно _искать_ подобные киноленты среди прочих: мне _проще_ смотреть массовое кино, рассчитанное на широкую публику. Потому, что я _не_умею_ выбирать, и очень большой процент того, что выбранная мной кинолента на деле окажется гадостью. Вот, как-то так. Но вот эти два кинофильма сделали мне невероятно хорошо. Заставили много думать, глубоко чувствовать, сопереживать. Лично мне всего этого очень и очень не достаёт в повседневной, обыденной, едва ли не проходящей _мимо_ жизни.
Название: Дороги, которые нас выбирают Автор:Jell Иллюстратор:~Ан~ Бета:MightyMegatron Пейринг/Персонажи: Сириус Блэк/Люциус Малфой Категория: джен, слэш Рейтинг: R Жанр: приключения, роуд-стори, романс Размер: ~ 23 500 слов Краткое содержание: Сириус и Люциус сбегают из Азкабана и оказываются на странном шоссе, которого нет ни на одной карте. Примечание/Предупреждения: АУ. Сириус не падал в Арку, он был арестован и отправлен в Азкабан вместе с Пожирателями смерти. ООС. Фик вдохновлен фильмом «Трасса 60» и не только. Возможно, вы уже все это где-то видели или читали. Фантазия по мотивам американского кинематографа 80х-90х. Присутствуют трупы, кровища и неканонная магия. Иллюстрации:1, 2 (бонусная обложка), 3, 4, 5, 6, 7, 8 Ссылка на скачивание:.doc | .pdf | .txt | .rtf | .fb2
Выйти замуж, потому что «пора бы и пора». Родить ребёнка, потому что «надо». Развестись, спустя год после свадьбы, разосравшись в хлам. Остаться с мелкотой на руках, потому что «ничего страшного, поднимем, если что». В итоге стать матерью-одиночкой с престарелыми родителями-инвалидами дополнительным бонусом.
Если смотреть в калькулятор калорий, то в соотношении приём / трата, мне их теперь катастрофически не хватает. А про белок вообще молчу. Еле-еле добираю в своём рационе половину суточной нормы. Эдак я не только таять в _жиробасике_ буду, но ещё и мышцу терять, штоле? ХМ.
===
Так добирать попробовать?
«Быстрый» белок [протеин] Weider Protein 80 plus. Дозировка: 30 гр на 300 мл воды / молока [1.5% жир-ти]. Для справки: 30 гр продукта = 2 ст. л. продукта с небольшой «горкой». Рекомендуется принимать порцию за 1.5 часа до тренировки, и ещё порцию сразу после тренировки. При желании _говорят_ можно принимать и в дни отдыха от упражнений. В таком случае его советуют принимать натощак утром и перед сном.
Если принимать только в дни тренировок, то выходит 60 гр / день, или 180 гр / неделя, или 720 гр / месяц. Получается, выгодно покупать 2 кг упаковку? Итить: 3 000 р. / 2 кило. 1 000 р. / месяц. ХМ-ХМ-ХМ-ХМ!
Будем посмотреть. Не забыть: _говорят_ нормальные вкусы — это Шоколад, Банан, Ваниль, Клубника. Остальное всё суть ересь и от Лукавого. :'D
Вторично легла в сторону ЗОЖ. _Завела дневник для записей_ Вернулась к утренней зарядке [40 минут] с гантельками [3 кг]. Будем посмотреть на разминочную неделю, а с 11 мая, с абонементом наперевес, в тренажёрный зал на силовые.
...принесла вполне себе неожиданные результаты. 300 метров, народ. 300 МЕТРОВ!! Вы только посмотрите и прикиньте, насколько эти цифры _ужасны_ и насколько ужасная физическая подготовка у народа от 24 до 30 лет, раз уж мне досталось второе место среди 8 участников.
«Небольшой флэшмоб», подхваченный у Тиль - дерево Пустоши. Суть в чём: Раз в день выкладывать фотографию. Любую. Это может быть природа по пути до-после работы. Это может быть фотография Вашего досуга или Ваших питомцев. Это может быть фотография Ваших друзей, знакомых, коллег. Но самое главное, вы даете описание этого фото. К примеру, выкладывая фотографию парка, напишите либо немного информации о нем, либо опишите ваше состояние в момент фотографирования. Флешмоб на НЕДЕЛЮ.
На самом деле, это не огород, а цельный ДНИЩЕ СТАДИОНИЩЕ одной из общеобразовательных школ моего города-деревни. Чем он так примечателен, раз я его вывесила в пост? А тем, что каждый будний день в 6.00 утра я нарезаю по нему круги.^^
Или же ФОК. Или же Физкультурный оздоровительный комплекс, в котором я намерена в мае оформить абонемент, чтобы начать заниматься силовыми упражнениями: поясница вылечена, мышечный корсет у позвоночника выправлен, атлетический пояс куплен. Можно корёжить организм дальше.^^
ДЕНЬ ТРЕТИЙ, ПРОПУЩЕННЫЙ: РАЗОЧАРОВАНИЕ ВЕЧЕРА читать дальше
...дёрнувшися в сторону расцветки этого фургона, я было обрадовалась: о! Хиппарский минивэн! , но спустя уже секунду поняла, что нет, что облом. Очень похож, но модель не та. Хоть и фольксваген. С кем перепутала.
Первые в городе соревнования, и сразу же ОБЛАСТНЫЕ соревнования по проведению боёв без правил ММА. Для наших ребят — безмерный опыт. Хотя, если сравнивать с другими спортсменами, тем же Златоустом, не говоря о Челябинске, то... ну, они старались.^^
ДЕНЬ ПЯТЫЙ (?): «ХВАТИТ ЖРАТЬ ВСЯКУЮ ФИГНЮ!» читать дальше Эти слова стали моей первой мыслью после того, как вместо горячо любимой кулинарии я обнаружила магазин спортивных товаров. Ехала специально на другой конец деревни, дабы вкусить их вкуснющей пиццы, а там _это_ Мироздание словно намекнуло. вечером этого же дня кулинария-беглянка так-таки найдена.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ, ПРОПУЩЕННЫЙ: «Бампер, не болей!».
Собственно, наглядный пример нетрадиционного лечения бамперов.
И-и-и... ДЕНЬ СЕДЬМОЙ, ТАКЖЕ ПРОПУЩЕННЫЙ: Let me introduce myself...
РИСОВОЕ МОЛОКО: 1. Блендер 2. Рис бурый (или белый, но круглый и необработанный), 100 гр. 3. Коричневый сахар.
Замочить рис на ночь в холодной воде, на утро промыть и добавить половину стакана свежей воды. Прокрутить в блендере до однородной кашицы. Вид разбитого в блендере риса будет похож на густые сливки. Вылить смесь в кастрюлю и добавить литр воды. Размешать. Поставить на огонь и при постоянном помешивании довести до кипения. Варить 5 мин. ПРИ ПОСТОЯННОМ ПОМЕШИВАНИИ. [это основа для рисового молока; лучше всего её хранить в холодильнике, а само молоко готовить непосредственно перед употреблением]
Для молока в чашу блендера положить 2-3 ст. л. молочной основы; сироп / коричневый сахар по вкусу; холодной воды на любителя жидкого / густого. ВЖ-Ж-ЖУХ! Рисовое молоко готово.
— Та-дам! Сегодня ровно год, как я стала цельной личностью и перестала писать о себе в мужском роде! Прогресс! <3 «— Не обольщайся». — ...изыди! О_О «— :B»
Кристина Потупчик, член Общественной палаты РФ, бывший руководитель пресс-службы движения «Наши»: «Главная причина протестной активности подростков в том, что власть, к сожалению, не смогла найти с ними общий язык. Сейчас этот диалог самовольно приватизировали представители ультраконсервативной группы, все эти так называемые борцы за традиционные ценности и защиту детей. В итоге подросток оказывается в ситуации, где его пугают какими-то «синими китами», под благовидными предлогами все сильнее ограничивают интернет, ужесточают возрастной ценз на книги и фильмы, пичкают духовностью в телевизоре и на уроках. Дети же не дураки, думаете, они не видят, с каким рвением на федеральных каналах пергидрольные садистки защищают право бить детей, лишь бы эти дети, не дай бог, не увидели чей-то голый зад? Но вся эта фальшивая духовность не очень хорошо увязывается с поведением ньюсмейкеров даже на тех же федеральных СМИ.
Психологи неспроста учат не врать детям — раскусив одну ложь за другой, ребенок не поверит даже правде. Потерять детское уважение очень легко — как вы думаете, насколько современные подростки будут уважать людей, которые объявляют крестовый поход жвачкам в подозрительной обертке или недостаточно патриотичным куклам? Подростки выходят не за Навального, не против Медведева, а в попытке обозначить протест против мира, где взрослые говорят им одно, а делают совершенно другое.»